whatsapp备份的记录怎么恢复

adminhouzi2025-03-31 06:03:385

WhatsApp 备份记录如何恢复？

在使用 WhatsApp 进行通讯时，你可能需要将聊天记录保存下来以供日后参考或备份，如果你不小心删除了这些备份，或者 WhatsApp 本身无法正常工作，找回这些备份的方法就显得尤为重要，本文将详细介绍如何通过多种途径恢复 WhatsApp 的备份记录。

检查备份文件：
- 打开 WhatsApp 应用程序。
- 点击屏幕底部的“设置”图标（三个横杠）。
- 在下拉菜单中选择“更多设置”，然后点击“备份和同步”选项。
- 检查是否显示了一个名为“备份”的文件夹，如果有,请打开它查看其中包含的所有备份文件。
导入备份文件：
- 将找到的备份文件复制到你的电脑上。
- 使用任何支持 ZIP 文件解压的工具（如 WinRAR 或 7-Zip）解压缩备份文件。
- 找到并双击解压后的文件夹，通常会有一个名为“WhatsApp”或类似名称的子文件夹。
- 在这个子文件夹内，你可以找到多个以日期命名的文件夹，每个文件夹代表一天的时间点。“2023-08-01”表示 2023 年 8 月 1 日的数据。
- 对于每个日期的文件夹，你会看到两个或四个文件，分别对应文本消息、语音消息、视频消息和图片消息,你需要根据需要提取特定类型的备份。
整理和编辑数据：
- 根据需要整理备份中的数据,确保只保留与你相关的对话和信息。
- 如果有误操作导致某些文件丢失,可以尝试重新创建该文件夹并手动添加新数据。

联系 WhatsApp 支持：
- 确认你的 WhatsApp 账号状态，如果已经停用或被封禁,可能无法进行数据恢复。
- 访问 WhatsApp 官方网站，找到“帮助和支持”部分,了解是否有可用的恢复服务。
- 如果官方没有提供恢复选项，可以尝试联系 WhatsApp 公司客服,询问是否可以通过某种方式恢复数据。
本地备份恢复：
- WhatsApp 正常运行且未停止更新，你可以考虑下载并安装最新版本的 WhatsApp 应用程序。
- 更新后，打开 WhatsApp 应用，进入“设置” -> “更多设置” -> “备份和同步”。
- 查看是否已启用本地备份功能，如果没有,则尝试开启此功能以自动保存当前的状态。
手动备份重置：
- WhatsApp 已经停止更新，或者你担心数据的安全性，可以选择手动重置 WhatsApp 数据。
- 关闭 WhatsApp 应用，前往应用程序卸载页面，勾选“永久卸载”并点击“卸载”按钮。
- 再次启动 WhatsApp，进入“设置” -> “更多设置” -> “备份和同步”，点击“清除所有数据”。